L’hot stone massage è un tipologia di massaggio che impiega l’uso di pietre di origine basaltica, grazie alle quali il corpo trae numerosi benefici.
Si tratta di una pratica che è in uso fin dall’antichità: popoli millenari sfruttavano questo trattamento alla cui base vi erano, e vi sono, i principi della Terra e del Fuoco. (altro…)
Mens sana in corpore sano dicevano gli antichi Romani, un concetto applicabile al di là di ogni confine temporale. Il benessere di un individuo è un perfetto accordo tra corpo e spirito, e grazie ad esso si raggiunge un equilibrio che permette di vivere la nostra vita con serenità. (altro…)
Le 5 leggi biologiche sono state elaborate dal medico tedesco Ryke Geerd Hamer per spiegare come, proprio al pari di tutti gli esseri viventi, anche l’essere umano si adatta al proprio ambiente, rispondendo agli eventi con degli specifici programmi biologici. (altro…)
I tarocchi sono strumenti con cui si può leggere un messaggio misterioso e spirituale, rappresentato da icone che sfruttano una forma di comunicazione ormai quasi priva del suo valore, quella simbolica. (altro…)
La Yoga Challange è una sfida lanciata da un gruppo di appassionati di questa disciplina per fare avvicinare quante più persone possibili a questo mondo. L’iniziativa è dedicata a nuove persone, ma anche a chi già conosce e pratica lo yoga. (altro…)
Spesso alcune pose che assumiamo nella vita quotidiana risultano dannose per ossa e muscoli. I lavori sedentari ci portano a stare fermi per diverse ore in posizioni poco sane e, col tempo, accusiamo dolori più o meno intensi. Certo è che, se non si interviene con tempestività, il malessere può acuirsi. Ecco allora che lo yoga posturale può aiutarci a ritrovare il nostro equilibrio: vediamo come.
Abbiamo avuto il piacere di parlare con Tiziana Zeppi, insegnante di yoga nel centro Martial Art Way a Torin.
Vi sentite stanchi e sotto pressione? Avete bisogno di dedicare del tempo a voi stessi, chiudendo fuori il resto del mondo? Siete alla ricerca di una dimensione spirituale sconosciuta?
Un intero fine settimana dedicato alle arti olistiche. Si parte da un pensiero: la nostra esistenza è circolare, non c’è punto d’inizio né punto di fine. Corpo, mente e spirito sono un’unica cosa, quindi possiamo scegliere noi da dove partire.
Tornano i seminari su temi inediti dello yoga al Mao – Museo di Arte Orientale di Torino. Dopo il successo del primo ciclo di incontri, due nuovi appuntamenti in arrivo per l’iniziativa Nelle profondità dello yoga: un approccio cosciente a un mondo spesso conosciuto solo in superficie, una riflessione condivisa sulla millenaria tradizione che ha condotto questa disciplina orientale fino ai nostri giorni.
Lo Yoga è una disciplina che conta moltissimi praticanti: ad oggi infatti sono circa 830 le scuole riconosciute. Per non parlare di tutti gli eventi dedicati, come lo Yoga Festival a Milano e Roma, in un mercato che ha superato i 200 milioni di euro. Filosofia, stile di vita, attitudine e – perché no – anche business.
Si tratta di un’attività che comprende l’esercizio fisico, la respirazione, la meditazione: l’unione completa di corpo e mente, un caso unico nel mondo sportivo. Oltre a patrimonio Unesco orale e immateriale dell’umanità.
Di carte in regola per un parere positivo del Coni, lo yoga ne avrebbe avute eccome. (altro…)
Domenica 23 luglio è prevista una giornata di apertura al pubblico del grattacielo di Intesa Sanpaolo. Progettato dallo studio Renzo Piano RPBW, l’edificio segue i più moderni criteri di sostenibilità ambientale. Per questo si vuole unire il piacere dello yoga all’idea di un’attività perfettamente integrata con il mondo circostante. (altro…)
E’ lo yoga dell’unione per eccellenza, tra corpo, mente e spirito. Si rifà tutto alla forza della contemplazione e concentrazione. E’ il tipo di yoga più elevato, capace di racchiudere in sé tutte le altre pratiche. Raja Yoga è principalmente meditativo, tutto l’opposto di hatha yoga, molto più fisico. Porta alla piena coscienza di sé, e al rilassamento dallo stress. Ecco come. (altro…)
Nel giorno più lungo dell’anno, salutare il sole al mattino sarà un’esperienza unica. Il 21 giugno si festeggia la Giornata mondiale dello yoga: in tutto il mondo, milioni di yogin si riuniranno nelle piazze per celebrare insieme una disciplina sempre più diffusa e amata da uomini e donne, giovani e meno giovani. (altro…)