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  • Nelle profondità dello Yoga: due nuovi seminari al Mao

    nelle profondità dello yoga seminario al mao

    Tornano i seminari su temi inediti dello yoga al Mao – Museo di Arte Orientale di Torino. Dopo il successo del primo ciclo di incontri, due nuovi appuntamenti in arrivo per l’iniziativa Nelle profondità dello yoga: un approccio cosciente a un mondo spesso conosciuto solo in superficie, una riflessione condivisa sulla millenaria tradizione che ha condotto questa disciplina orientale fino ai nostri giorni.

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  • News di Yoga
  • Yoga disciplina sportiva: ufficiale la decisione del Coni

    yoga disciplina sportiva

    Lo Yoga sarà una disciplina sportiva riconosciuta dal Comitato olimpico nazionale italiano.

    Ad annunciarlo è stato lo stesso presidente del Coni, Giovanni Malagò, durante un incontro informale con i giornalisti in vista dell’estate. “Stiamo effettuando i controlli necessari anche con il Cio ma posso affermare che dopo l’estate lo Yoga la sarà riconosciuta come disciplina sportiva”. (altro…)

  • Tipi di Yoga
  • Raja Yoga: la meditazione che aumenta la coscienza di sé

    raja yoga

    E’ lo yoga dell’unione per eccellenza, tra corpo, mente e spirito. Si rifà tutto alla forza della contemplazione e concentrazione. E’ il tipo di yoga più elevato, capace di racchiudere in sé tutte le altre pratiche. Raja Yoga è principalmente meditativo, tutto l’opposto di hatha yoga, molto più fisico. Porta alla piena coscienza di sé, e al rilassamento dallo stress. Ecco come. (altro…)

  • Tipi di Yoga
  • Beer Yoga: equilibrio (e fermento) tra âsana e birra

    beer yoga

    Chi ha detto che praticare yoga significa rinunciare a gran parte di vizi e piaceri? Il benessere che dona questa disciplina si può perfettamente combinare con altri sfizi quotidiani. Come risultato, un rilassamento davvero totale, in grado di soddisfare mente e corpo nel modo più completo. E’ quanto è riuscita a fare Julha, maestra di yoga berlinese, ideando il BierYoga, o Beer Yoga in inglese. Vediamo di cosa si tratta.

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